Altitude2000 - Classificação de Actividades

Na classificação de dificuldade das nossas actividades, o primeiro algarismo representa o nível de exigência física e o segundo algarismo representa o nível técnico.
A seguir apresentamos uma breve explicação da nossa escala de níveis de dificuldade.


	Dificuldade: Baixa ( 1 / 1 ) Nível Físico 1: Caminhada em terreno liso e com pouco desnível. Esforço mínimo. Apropriado para qualquer condição física. Nível Técnico 1: Sem exigências técnicas. Nenhuma experiência é necessária. Acessível a crianças.

	Dificuldade: Baixa ( 2 / 2 ) Nível Físico 2: Alguns desníveis envolvidos. Terreno típico de espaço natural. Alguma experiência em caminhada é aconselhável. Nível Técnico 2: Sem exigências técnicas. Nenhuma experiência é necessária. Acessível a crianças.

	Dificuldade: Média ( 3 / 3 ) Nível Físico 3: Terreno irregular em pelo menos parte do percurso. Percurso de vários quilómetros. Adequado para uma condição física normal. Nível Técnico 3: Utilização das mãos para equilíbrio em alguns troços do percurso. Acessível a crianças, sob especial atenção.

	Dificuldade: Alta ( 4 / 4 ) Nível Físico 4: Terreno de montanha. Esforço elevado. Eventuais dificuldades de aclimatação. Factor psicológico de exposição ao vazio. Nível Técnico 4: Envolve progressão em rocha, neve, ou gelo, em declive ou na vertical. Utilização de cordas. Não acessível a crianças.

	Dificuldade: Alta ( 5 / 5 ) Nível Físico 5: Alta montanha. Esforço no limite da resistência. Elevada exposição ao vazio, temperaturas negativas e ar rarefeito. Risco de AMS (Mal de Montanha). Nível Técnico 5: Recurso constante a técnicas de alpinismo. Requer estado de alerta permanente. Envolve riscos não controláveis. Não acessível a crianças.

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